（回南天如何預防疾病）

　　回南天潮濕、陰霾的天氣容易引起各種潛伏疾病的產生，河池市中醫醫院專家教你如何預防回南天常見的疾病。

　　關節炎回南天的室內濕度很高，由於關節炎老年患者對濕度十分敏感，可使關節腫脹、疼痛加重，誘發或加重原有的關節疾患。

　　小妙招：濕度大，首先是注意防濕，如果居住或工作的環境比較潮濕，要注意做好防潮室內使用黄瓜视频在线播放保持室內幹爽，例如濃霧天氣時要關好門窗，注意保暖。

　　胃腸炎春天是個“矯情”的季節，黄瓜小视频的腸胃也“矯情”起來。回南天天氣變化反複無常，濕熱天氣逐漸增多，隔頓的飯菜更容易受到細菌汙染而發生變質，再吃時就易出現上吐下瀉的症狀，因此引起急性胃腸炎。

　　小妙招：平時吃東西一定要注意衛生，剩菜剩飯最好不要吃，如果要吃也要在第二餐取出吃掉或處理掉。另外，飯前便後要洗手，降低消化係統患病風險。

　　婦科病在臨床上，回南天陰道炎患者比平時明顯增多。為什麽呢？室內潮濕，更有利於細菌真菌的繁殖，黴菌、滴蟲、淋球菌、支原體和衣原體等病原體，稍不注意就很容易侵襲女性，引發各種婦科炎症。另外，春季衣物較難幹，使得越來越多的病原體相繼被激活，引發婦科炎症的風險也就更大。

　　小妙招：女性要注意規律生活、避免過勞，提高內在免疫防病能力。另外，注意個人衛生，內褲一定要幹爽。若遇到回南天衣物難曬幹，要用風筒吹透、散去熱氣後再穿上身。

　　呼吸係統疾病回南天裏冷暖氣團、東西氣流交替頻繁，天氣特點為時而冬冷型，時而夏熱型；忽而幹燥，忽而陰濕。對於早春風向驟變而帶來的冷暖、幹濕、陰晴和氣壓高低的變化，人體生理機能常常會調整不及，導致呼吸係統疾病，如流感、急性氣管炎等。

　　注意保持室內幹爽，注意室內使用除濕機時，關緊門窗。